摘要：云飞叶 4月28日“马拉松是跑者的起点，越野跑就是跑者的归宿”。越野跑是自虐，但是还有无数的越野跑者不辞艰难，不畏险阻，乐在其中。越野跑到底有多香？1.向往想象中的越野跑，除了与马拉松同样有着苦尽甘来的愉悦，应还有着更大的魅力，更多的乐趣。...
云飞叶 4月28日
“马拉松是跑者的起点，越野跑就是跑者的归宿”。
越野跑是自虐，但是还有无数的越野跑者不辞艰难，不畏险阻，乐在其中。
越野跑到底有多香？
1.向往
想象中的越野跑，除了与马拉松同样有着苦尽甘来的愉悦，应还有着更大的魅力，更多的乐趣。
3月，跑友曾大哥邀约参加“2021厦门天竺山50公里越野挑战赛”。稍微犹豫，报名参加，尝试一场越野跑。
4月，淮安马拉松赛道，偶遇越野达人孙大哥，边跑边聊，天南海北聊越野。
对越野跑的好奇和期待，回厦门立马即网购越野跑装备，登山杖、越野背包、水袋、头灯等必备品一样不漏。
从马拉松到越野，理应先易后难。不知深浅，第一次参加越野跑跳过了25公里，直接就报名参加50公里。
临近开赛，不免忐忑不安，能否顺利完赛，心中没底。
2.挑战
4月24日，第一次越野跑，内心紧张又满怀期待，担忧50km山路2500米爬升无法逾越，却向往着在山林中奔跑的自由。
9kmCP1。天竺山东门出发后的赛道，是天竺山公园的精华。皓月湖、两二湖，波光粼粼、湖光山色，大小峡谷、四季花谷，溪流潺潺、百花争艳。体力尚好，小步慢跑，配速每公里9分钟，到达大峡谷，海拔334米，耗时1:29。
14kmCP2。小道崎岖，手脚并用，汗流浃背，攀爬海拔933米天柱山。下山的天坡，山径陡峭，险峻无比，小心翼翼，紧紧抓住铁链，步步下移。上山不易下山更难，配速每公里32分钟，到达东方庵，海拔504米，耗时4:14。
23kmCP3。烈日当空，饥渴交加。补给点空空如也，无水无食品。虽然自备能量棒，没有饮水，干渴难咽。好在这段赛道基本是下坡，省力不少，配速每公里11分钟，到达百竹园，海拔148米，耗时5:53。距离关门还有两个多小时，完赛信心倍增。
34kmCP4。后半程最艰苦是攀越海拔917米仙灵棋山。约4000级台阶通往山顶，到达山巅，精疲力竭，每一级台阶如此艰难，两腿颤抖，痛不欲生。体力耗尽，生无可恋，长时间躺在仙灵棋山顶，仰望天空，怀疑人生。
歇息之后，借助山坡，小跑下山。黄昏的山谷，峰回路转，清幽静谧，心中荡起许巍“蓝莲花”的旋律，经久不息。配速每公里21分钟，到达安泰宫，海拔557米，耗时9:45。
43kmCP5。夜幕降临，山野寂静，只有呼呼的气喘声和沙沙的脚步声。山径蜿蜒，上山下坡，双腿渐渐不听使唤。跑跑走走，竟然超越3人。配速每公里14分钟，到达坑内水库，海拔51，耗时11:52。
50km终点。四周漆黑，夜色空灵，林间野道与乡村小路交替，头灯照亮前进的道路，寻找黑暗中荧光路标。最后的路程总是最艰难，默默计算着到达终点的距离，拖着疲惫的双腿艰难前行。配速每公里11分钟，到达天竺山东门，海拔37米，耗时13:14，排名第66名。
3.代价
第一次越野跑，自由自在于山径中奔走，撒欢从未涉足的山野，欣赏那种常人难以一睹的美景，有收获，必有付出。
天柱山下山的碎石道路，凹凸不平，不慎被凸起石块绊倒，双手套着登山杖失去平衡，顺着山势连滚带翻，大幸筋骨无碍，只是右侧膝盖、手掌、肘部被碎石刮破，血迹斑斑，汗水浸湿伤口，灼痛难忍。
长距离奔行于山道野径，崎岖不平，用力不均，双脚磨出两个大水泡，每迈出一步都会钻心疼痛。
登顶仙灵棋山，环顾四周，悬崖峭壁，层峦叠嶂，风光无限。隐隐感觉小腿大腿的肌肉在抽搐，体力耗竭，无心观景，平躺山顶休息。山高风大，吹醒了自己，回想在攀爬天柱山时，两个精疲力竭跑友的对话，一个说直想用树梢上的路标丝带将自己吊死，另一个答就想现在挖一个坑把自己掩埋，痛不欲生，万念俱灰。跑山越野自虐，脑袋进水被抽。
耗时13:14，爬升2634米，迈过终点。此时，脚、踝、膝、髋、腰、背、肩、肘，颈，每个部位都有说不出的酸、痛、麻。艰难完赛，却没有挑战成功的喜悦，更没有战胜自我的满足，脑袋一片空白，直想就地长卧不起，直至永远。
4.敬畏
第一次越野跑，无拘无束在山林里奔跑，攀登从未到达的山峰，感受那份平时无法体会的美妙，更体验到从未有过的痛苦和艰难。
以往任何一个马拉松，甚至背靠背、12小时跑，都从未有过今天50km越野跑的感受，心存敬畏。
敬畏自然。虽然翻越了天柱山、仙灵棋山，无尽的艰辛痛苦提醒自己，自然不能征服、不可战胜。
敬畏身体。没有体能支撑，毅力苍白无力。体能耗尽时候，意志难以抬起双脚奔跑，意志无法阻止双腿抽筋。
敬畏岁月。攀爬天柱山、仙灵棋山时，身边一个又一个年轻人超越自己，岁月不饶人。
似水流年，容颜易逝，身体渐老，但是追求、探索的心不能老去。
没有什么能够阻挡，对自由的向往，天马行空的生涯，心了无牵挂。穿过幽暗的岁月，也曾感到彷徨，当低头的瞬间，才发觉脚下的路，心中那自由世界，如此的清澈高远，盛开着永不凋零的蓝莲花……
2007年参加第一个马拉松，一场马拉松赛苦尽甘来的愉悦，勾魂摄魄，从此被马拉松深深吸引，欲罢不能，再也收不住跑马的脚步。
2021年参加第一场越野赛，越野跑会是一个坑吗？
（云飞叶 20210424）
